Cirkel Loopladder Kopen – Voor 360° Agility Training
Ben je op zoek naar een unieke manier om je snelheid, coördinatie en balans te verbeteren? Dan is een
cirkel loopladder kopen een uitstekende investering in jouw sportprestaties. Deze ronde speedladder met een diameter van 1,5 meter beschikt over 12 afzonderlijke vakjes, waarmee je creatieve en effectieve trainingen kunt uitvoeren – zowel binnen als buiten. Wanneer je deze cirkel ladder op werkdagen voor 16:00 uur bestelt dan wordt het dezelfde dag nog verstuurd via DHL of PostNL.
Wat is het voordeel van een cirkelvormige loopladder?
Een traditionele agility ladder biedt al veel mogelijkheden, maar met een ronde loopladder voeg je nog meer variatie en richtingsveranderingen toe aan je training. Dit is met name waardevol voor sporten waarbij wendbaarheid en reactievermogen cruciaal zijn, zoals voetbal, basketbal, tennis of vechtsporten.
Voordelen van trainen met een speedladder:
- Verbetert je voetenwerk en reactiesnelheid
- Vergroot je coördinatie en lichaamscontrole
- Stimuleert explosieve bewegingen en richtingsveranderingen
- Helpt bij blessurepreventie door betere stabiliteit en spiercontrole
- Zorgt voor een efficiënte warming-up of hersteltraining
5 effectieve oefeningen met de cirkel loopladder
- In & Out (per vakje): Stap met beide voeten in en uit elk vakje rondom de cirkel, houd tempo hoog.
- Zijwaartse draai: Beweeg zijwaarts rondom de ladder en draai bij elke derde vakje om je as.
- Split Steps: Spring afwisselend met linkervoet/rechtervoet in tegenovergestelde vakjes voor ritmetraining.
- Kruispas rotatie: Gebruik een kruisende beweging van de benen om de cirkel rond te gaan.
- Sprint & drop drill: Ren naar het vakje, tik de grond aan, en sprint door naar het volgende – ideaal voor explosiviteit.
Goedkoop en snel geleverd
Onze cirkel speedladder is voordelig geprijsd en wordt snel geleverd, zodat jij direct aan de slag kunt met je training. Of je nu traint op gras, kunstgras of in de zaal – de ladder is geschikt voor elk oppervlak en eenvoudig op te bergen in de meegeleverde draagtas.
