Halterstang met gewichten kopen
Wil jij thuis of buiten de sportschool om extra trainen om fitter te worden / te blijven? Bij ons kun je deze
halterstang met gewichten kopen van het merk Pure2Improve. Deze halterstang wordt geleverd met gewichten zodat je een barbell kunt maken van maximaal 20 kg. Deze set is perfect te gebruiken om thuis extra oefeningen te doen om aan je fitheid te werken. Wanneer je deze halterstang op werkdagen voor 16:00 uur bestelt wordt het dezelfde dag nog verstuurd via DHL of PostNL.
Halter met 20 kg gewichten
Deze
halterstang is gemaakt van ijzer (2,5 kg) en heeft een lengte van 130 cm. De haltergewichten zijn gemaakt van cement met een kuntstof huls en kunnen makkelijk op de halterstang gevestigd worden met de veersloten. Deze halterset is inclusief:
- 2x zwarte schijven 5kg
- 2x rode schijven 2,5kg
- 2x gele schijven 1,25kg
- 2x veerslot
- Gewicht stang 2,5kg
- Lengte stang 130cm
- Dikte stang 2,5cm
Fitness oefeningen met halterstang
Met deze hoge kwaliteit halterstang kun je op een laagdrempelige manier extra oefeningen doen om fitter te worden of fit te blijven. Met deze halterstang en gewichten kun je veel oefeningen bedenken met betrekking tot de volgende spiergroepen. Daarnaast vind je ook een aantal oefeningen die je uit kunt voeren:
- Borst: chest press, incline chest press, decline chest press
- Schouders: standing shoulder press, front raises, upight row
- Rug: deadlift, bent-over-row
- Benen: squat (variaties), deadlift, barbell lunges, hip thrust
- Core: roll-outs, leg raises, sit ups
- Biceps: Barbell curl
- Triceps: close grip bench, tricep extensions (staand of liggend)
